“南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。”

                                                                                      ——歐陽修

今日，乃24節(jié)氣中的春分節(jié)氣。春分是 一陰一陽謂之道也，春分者，陰陽相半也，是天地的陰陽平衡時期，春分是一年四季中陰陽平衡，晝夜均等，寒暑各半的時期。

春分節(jié)氣已到，預示著春天已正式到來，億恩科技溫馨提醒，春天已到，讓我們一起迎接春天的到來。億恩科技作為華中地區(qū)最大IDC服務商，虛擬主機托管行業(yè)先行者。今日，與大家一起來分享“春分”節(jié)氣需了解相關常識。

在民間，哪些活動預示著春分的到來：

1、 放風箏：婦女小孩放風箏，并在風箏上寫上祝福語，希望天上的神看到;

2、 簪花喝酒：無論男女老少都簪花;

3、 野外挑野菜：朱淑真《春日雜書十首》：寫字彈琴無意緒，踏青挑菜沒心情。在飲食方面：則有春菜、春湯、春酒等;

億恩 科技溫馨提醒，在春分節(jié)氣需注意養(yǎng)生事項：

“春分者，陰陽相伴也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。

“春分”需注意陰陽平衡：由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養(yǎng)生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：人的生命在活動過程中，由于新陳代謝的不協(xié)調，可導致體內某些元素的不平衡狀態(tài)的出現(xiàn)，即有些元素的積累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的發(fā)生。而一些非感染性疾病都與人體元素平衡失調有關。

“春分”節(jié)氣飲食禁忌：春分節(jié)氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發(fā)非感染性疾病有高血壓、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。

億恩科技，祝大家在2017年的春天里，蓬勃發(fā)展，春氣盎然，業(yè)績如雨后春筍，節(jié)節(jié)攀升。